Zyklus & Metamorphose

Zyklus-Begleitung

Alles in der Natur folgt einem Rhythmus. Die Jahreszeiten, der Mond, Tag und Nacht – alles bewegt sich in Zyklen. Auch wir Frauen sind zutiefst zyklische Wesen, getragen von einem inneren Rhythmus, der uns mit unserer Lebenskraft, Kreativität und Intuition verbindet. Doch in unserer heutigen Gesellschaft ist es leicht, den Kontakt zu diesem natürlichen Fluss zu verlieren. Leistungsdruck, Erwartungen und alte Dogmen haben dazu geführt, dass wir unseren Zyklus oft eher als Last denn als Quelle der Weisheit und Kraft wahrnehmen. Wenn wir uns von diesem inneren Kompass entfernen, gerät unser System aus der Balance. Es zeigen sich Disharmonien (PMS, unregelmäßige oder schmerzhafte Blutungen) oder auch Gebärmutterleiden (wie Endometriose oder PCOS).

Meine Begleitung für dich

Unsere Reise beginnt mit der Aufnahme deines Seins-Zustandes. Wir schauen uns deine Hormon- und Blutwerte an, um zu sehen, was außer Balance geraten ist. Außerdem werfen wir einen Blick auf deine Ahnengeschichte und deine aktuellen Lebensumstände, um feststellen zu können, welche Faktoren (noch) Dich und deinen Zyklus einwirken. In meine intuitive Arbeit fließen Elemente des traditionellen Frauenwissens, heilsame Kräuter, Rituale, (Gebärmutter-) Meditationen und Rückverbindung, sowie energetisch-therapeutische Frauenmassagen ein. Dazu kommen Körperübungen, die dein Becken energetisch befreien und mobilisieren, sowie Berührungen, die dich zurück in deine Mitte führen.

Initiation Menarche

Die Menarche, die erste Blutung, markiert den Übergang vom Mädchen zur Frau – ein heiliger Moment voller Kraft. Sie verbindet uns mit den Rhythmen von Mond und Natur und eröffnet die schöpferische Kraft des Frauseins. In alten Kulturen wurde dieser Schritt gefeiert: Mädchen wurden in den Kreis der Frauen aufgenommen, mit Ritualen, Liedern und Geschenken geehrt. Heute jedoch bleibt diese Schwelle oft unbenannt, begleitet von Scham oder Unsicherheit. Dabei prägt gerade dieser erste Schritt das Bild der eigenen Weiblichkeit für viele Jahre. Die Menarche verdient Würdigung und Freude, denn sie ist mehr als eine körperliche Veränderung – sie ist eine Initiation, ein Geschenk, das unsere Verbindung zu Körper, Seele und Natur vertieft.

Mein Ritual für dich

In meinem Ritual öffne ich einen geschützten, liebevollen Raum, um die Menarche bewusst zu feiern. Wir sprechen über körperliche Veränderungen, den Zyklus als Spiegel der Natur, über Scham, Gefühle, Sexualität und Hilfen im Umgang mit der Blutung. Gemeinsam gestalten wir ein Naturritual mit Gabenaltar, Gesang und Trommeln – um das Mädchen in ihrer neuen Kraft willkommen zu heißen. Dieses Initiationsritual kann ein Geschenk der Mutter an ihre Tochter sein, ein gemeinsamer Erinnerungsschatz für die Ewigkeit. Oder ein nachträgliches Geschenk an dich selbst, wenn dieser Übergang in deiner Jugend unbeachtet blieb. So wird Heilung möglich: Scham und Unsicherheit verwandeln sich in Stolz und Verbundenheit mit dem eigenen Frausein. Die Einnahme deines Platzes im Kreis deiner Ahninnen.

Initiation Menopause

Die Menopause ist ein heiliger Schwellenübergang: Mit ihr endet der zyklische Rhythmus des Blutes und ein neuer Raum weiblicher Kraft öffnet sich. Die Frau wird zur „Weißen Frau“, deren Weisheit, Intuition und Lebenserfahrung in eine klare, tiefe Präsenz münden. In vielen Kulturen wurde dieser Übergang geehrt – ältere Frauen galten als Hüterinnen des Wissens, Ratgeberinnen und spirituelle Begleiterinnen. Heute wird die Menopause oft als Verlust betrachtet, dabei schenkt sie Freiheit, innere Ruhe und Klarheit. Es ist der Moment, die gelebten Zyklen zu würdigen und die gewachsene Weisheit mit der Welt zu teilen. Die Menopause ist kein Ende, sondern eine Einweihung in eine neue Dimension des Frauseins.

Mein Ritual für dich

In einem geschützten Raum feiern wir dein Frausein und ehren diesen Übergang. Wir blicken zurück auf deine Zyklen, verabschieden die blutende Frau in Dankbarkeit und öffnen den Weg in deine neue Rolle als weiße Frau. Mit Altar, Gesang, Trommeln und Symbolen gestalten wir ein Ritual, das dich in deiner Ganzheit würdigt und deine Kraft sichtbar macht. Dieses Ritual ist ein Geschenk an dich selbst – ein liebevoller Beginn für deinen neuen Lebensabschnitt. Es lädt dich ein, deine Weisheit, Intuition und innere Stärke bewusst anzunehmen. So wird die Menopause zu einer Initiation, die dich ehrt, versöhnt und in deine Rolle als Lichtträgerin deiner Gemeinschaft begleitet. Dieses Initiationsritual ist ein Heimkommen. Ein Erinnern. Ein Willkommen in der Weisheit der weißen Frau.

Frauenmassage

Die energetisch-therapeutische Frauenmassage ist eine Einladung, dich tiefer zu spüren – in deinem Körper, in deinem Schoßraum, in deinem Herzen. Sie verbindet achtsame Berührung mit traditionellem Wissen, energetischer Heilarbeit und Intuition. Besonders im Becken und Bauchraum sammeln sich Spannungen, Blockaden oder alte Geschichten – genau dort, wo unsere schöpferische Kraft, Sexualität und Intuition wohnen. Diese Massage begleitet dich an den Schwellen deines Lebens: beim Erwachen der Menarche, bei Kinderwunsch und Schwangerschaft, in Zeiten von Zyklus-Dysbalancen wie PMS und Gebärmutterleiden, wie Endometriose; im Wochenbett, in Umbrüchen wie Verlust oder Trennung und schließlich in den Wechseljahren. Jeder Übergang birgt die Möglichkeit Heilimpulse zu setzen und sich neu auszurichten. Die Frauenmassage öffnet dafür einen geschützten Raum, in dem du loslassen darfst – körperlich, seelisch und energetisch.

Meine Art der Berührung

Wenn ich meine Hände auflege, beginnen Körper und Seele zu erzählen. Jede Berührung erinnert dich an deine innere Weisheit und öffnet Wege für neue Heilimpulse und Transformation. Unterstützt wird dies durch Elemente wie Klang, Farben, Frequenzen und ausgewählte Öle, die auf Körper und Seele wirken – sei es nährend im Kinderwunsch, lichtvoll zur Herzöffnung oder erdend in Zeiten der Überlastung. So wird die Frauenmassage zu einem heiligen Raum, in dem Prozesse aktiviert, Blockaden gelöst und deine Schöpferkraft neu entfacht wird. Die Energetisch-therapeutische Frauenmassage ist eine intuitive Massage, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt.

Metamorphosis – 1:1 Begleitung an deinem Übergang

Im Laufe unseres Lebens überschreiten wir viele Schwellen – manche sind sichtbar, andere geschehen still in unserem Inneren. Übergänge fordern uns heraus, Altes loszulassen, uns neu zu ordnen und in ein verändertes Leben hineinzuwachsen.
Manchmal sind sie naturgegeben und sanft, manchmal kommen sie unerwartet und stellen alles auf den Kopf: ein zyklischer Wandel (Menarche, Menopause), eine Geburt, Diagnose, eine Trennung, ein Verlust, eine neue Lebenssituation.

Meine Begleitung für Dich

Metamorphosis ist eine individuelle Begleitung für solche Zeiten des Wandels – wenn du spürst, dass etwas endet, sich verwandelt oder neu geboren werden möchte. Ich halte den Raum für dich, damit du dich in diesem Übergang neu sortieren, annehmen und wieder in deine Mitte zurückfinden kannst. In meiner Arbeit verbinde ich Körper- und Energiearbeit, Gespräche, Massagen, Rituale und Naturverbundenheit. Wir bringen Ordnung in das Chaos, atmen wieder Ruhe in dein System und öffnen einen heilsamen Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du bist – jenseits der Umstände, die dich gerade herausfordern.

Ich freue mich auf Dich!

Vereinbare deinen Termin direkt über Calendly: Über den Button findest du alle freien Termine und kannst deine Begleitung ganz einfach buchen – ob Kennenlerngespräch, Massage oder Ritual. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise ein Stück zu begleiten.